心跳多少算正常問(wèn)
心跳多少算正常
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
心跳頻率因年齡、性別、身體狀況等因素而異,成年人安靜狀態(tài)下正常范圍為60-100次/分鐘,兒童和老年人的心跳頻率相對(duì)較快或較慢,長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致心跳頻率加快,若異常需及時(shí)就醫(yī)。
兒童的心跳頻率相對(duì)較快,新生兒的心跳頻率為120-140次/分鐘,隨著年齡的增長(zhǎng),心跳頻率逐漸減慢。老年人的心跳頻率也可能會(huì)比成年人稍慢一些。
如果心跳頻率超過(guò)100次/分鐘,或者低于60次/分鐘,可能會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀。如果心跳頻率異常持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),或者伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行心電圖等檢查,以確定是否存在心臟疾病。
需要注意的是,長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、吸煙等因素可能會(huì)導(dǎo)致心跳頻率加快。如果想要了解自己的心跳是否正常,可以在安靜狀態(tài)下,使用脈搏測(cè)量?jī)x器測(cè)量自己的脈搏,或者在醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查。
總之,心跳頻率是反映心臟健康的重要指標(biāo)之一,如果出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行檢查和治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情愉悅等,有助于維持心臟健康。
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