孕婦預(yù)防尿路感染，可從以下幾個(gè)方面入手：

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：

每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的內(nèi)褲。

大便后從前向后擦拭，避免肛門細(xì)菌污染尿道口。

2.及時(shí)排尿：

不要憋尿，以免尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長，滋生細(xì)菌。

孕期尿頻是正?，F(xiàn)象，不要因?yàn)榕侣闊┒鴾p少喝水量。

3.注意性生活衛(wèi)生：

性生活前后，夫妻雙方都要清洗外陰。

避免過度性生活，以免引起尿道口損傷和感染。

4.均衡飲食：

多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起上火。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

孕期也要適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。

避免長時(shí)間久坐或久站，以免影響血液循環(huán)。

6.定期產(chǎn)檢：

及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療尿路感染，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

告知醫(yī)生自己的孕期情況，以便醫(yī)生選擇對胎兒安全的藥物。

總之，孕婦預(yù)防尿路感染需要從日常生活細(xì)節(jié)入手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。這樣可以有效預(yù)防尿路感染的發(fā)生，保障孕婦和胎兒的健康。