感冒嗓子啞了怎么辦？以下是一些建議：

1.補充水分

喝足夠的水可以保持喉嚨濕潤，緩解嗓子疼痛和沙啞。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨炎癥和疼痛。

3.避免刺激

避免吸煙、飲酒和吃辛辣、酸性食物，這些食物會刺激喉嚨。

4.休息嗓子

減少用嗓，避免長時間大聲說話或唱歌。

5.藥物治療

如果癥狀嚴重，可以使用一些藥物來緩解疼痛和沙啞，如退燒藥、止咳藥等。

6.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、高熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，在使用藥物治療時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。同時，如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。