月經(jīng)期間可以吃桃子。

桃子是一種營養(yǎng)較為豐富的水果，在月經(jīng)期間適量食用桃子有以下好處。

首先，桃子富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B族、鉀等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。

其次，桃子具有一定的滋補(bǔ)作用，對于在月經(jīng)期間身體相對虛弱的女性來說，適當(dāng)食用可以在一定程度上增強(qiáng)體力。

再者，桃子中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘情況。

但需要注意的是，雖然月經(jīng)期間可以吃桃子，但也應(yīng)適量，避免過量食用以免引起消化不良等不適。同時(shí)，如果女性本身對桃子過敏，則應(yīng)避免食用，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。如果在月經(jīng)期間食用桃子后出現(xiàn)任何不適，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。