女性排卵日通常為下次月經(jīng)來潮前第14天左右，排卵期為排卵日前5天和后4天，共10天。此期間女性身體會出現(xiàn)一些變化和癥狀，可通過試紙、基礎體溫測量等方法確定排卵日，提高受孕幾率。

女性的排卵日通常為下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在排卵期內(nèi)，女性會出現(xiàn)一些身體變化和生理癥狀，例如體溫升高、白帶增多、下腹墜脹等，這些變化和癥狀有助于女性預測排卵日。需要注意的是，每個人的月經(jīng)周期不同，因此排卵日也會有所差異。如果您正在備孕，建議您使用排卵試紙或基礎體溫測量等方法來確定排卵日，以提高受孕幾率。如果您存在月經(jīng)不規(guī)律、多囊卵巢綜合征等問題，建議您咨詢醫(yī)生，以獲取更準確的排卵信息。