來大姨媽不可以吃冰淇淋。

生理期是女性較為特殊的時期，此時吃冰淇淋可能會帶來一些不利影響。

首先，生理期女性身體較為虛弱，抵抗力相對較低。冰淇淋溫度過低，食用后可能會刺激胃腸道，引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，這會進(jìn)一步影響身體的整體狀態(tài)。

其次，吃冰淇淋可能會導(dǎo)致子宮收縮。子宮收縮可能會加重生理期的腹痛癥狀，也就是常說的痛經(jīng)，還可能影響經(jīng)血的正常排出，造成經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)血塊等情況。

再者，寒冷刺激可能對身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定干擾。這有可能影響生理期的規(guī)律性，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量異常等。

總之，為了自身的健康，在大姨媽期間應(yīng)盡量避免食用冰淇淋等過于生冷的食物，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意保暖，讓生理期能夠平穩(wěn)度過。