感冒發(fā)熱時不建議食用鯽魚，因為鯽魚屬于發(fā)物，會加重感冒發(fā)熱的癥狀，且不易消化，會增加胃腸道負擔(dān)。

感冒發(fā)熱時不建議食用鯽魚。

中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚具有健脾利濕的功效，但在感冒發(fā)熱期間，應(yīng)避免食用。這是因為感冒發(fā)熱通常是由病毒或細菌引起的上呼吸道感染，患者會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。而鯽魚屬于發(fā)物，會加重感冒發(fā)熱的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。

此外，在感冒發(fā)熱期間，患者的消化功能會受到一定影響，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。而鯽魚屬于高蛋白食物，不易消化，會增加胃腸道的負擔(dān)，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

因此，建議在感冒發(fā)熱期間，飲食以清淡、易消化為主，如米粥、面條、蔬菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時應(yīng)注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，以促進病情的恢復(fù)。