來月經(jīng)能喝咖啡嗎問
來月經(jīng)能喝咖啡嗎
-
-
朱長艷副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般來說,月經(jīng)期間可以適量喝咖啡,但需注意飲用頻次和飲用量,有基礎(chǔ)性疾病的女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
咖啡是一種常見的飲料,含有咖啡因、單寧酸等成分。適量飲用咖啡可以興奮神經(jīng)、消除疲勞,在一定程度上緩解經(jīng)期的不適感。但如果飲用過量,可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、易怒等癥狀,加重經(jīng)期不適。
此外,不同個(gè)體對(duì)咖啡因的反應(yīng)可能存在差異。有些女性在經(jīng)期飲用咖啡后可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血過多等問題。因此,建議女性在經(jīng)期適量飲用咖啡,避免過量飲用。同時(shí),應(yīng)注意選擇優(yōu)質(zhì)咖啡豆現(xiàn)磨的咖啡,并避免添加過多的糖和奶油等。
需要注意的是,對(duì)于有基礎(chǔ)性疾病的女性,如高血壓、糖尿病、心臟病等,在經(jīng)期飲用咖啡時(shí)需謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
總之,月經(jīng)期間可以喝咖啡,但需注意適量飲用。如果在經(jīng)期有任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤病情。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的