拉肚子（腹瀉）時，一般不建議喝牛奶。

牛奶中含有乳糖，部分人腸道內(nèi)缺乏乳糖酶，會導致乳糖消化不良，從而加重腹瀉。此外，牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)也可能加重腸道負擔。

如果飲用牛奶后出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適癥狀，應避免再次飲用。在拉肚子期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞肉等，同時注意補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應及時就醫(yī)，明確病因并進行治療。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和反應都不同，如果對牛奶的耐受性較好，或者在醫(yī)生的指導下，可以適量飲用牛奶。同時，應關注產(chǎn)品的保質(zhì)期和儲存條件，避免食用過期或變質(zhì)的牛奶。

此外，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，由于身體狀況較為特殊，在飲用牛奶或其他食物時應更加謹慎，如有不適，應及時就醫(yī)。