感冒了能吃辣的嗎問
感冒了能吃辣的嗎
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒期間不能吃辣,因為辣椒素會加重感冒癥狀,特殊人群更應(yīng)避免,建議飲食清淡,多喝水,多吃蔬果,注意休息,癥狀嚴(yán)重及時就醫(yī)。
感冒期間不能吃辣。
辣椒素會引起毛細(xì)血管擴張,刺激口腔黏膜和胃腸道,加重感冒癥狀。此外,辛辣食物還可能導(dǎo)致痰液增多,咳嗽加重。
對于特殊人群,如兒童、孕婦、老年人以及患有慢性疾病的人,更應(yīng)避免食用辛辣食物。兒童的胃腸道功能尚未完全發(fā)育,食用辛辣食物可能會引起消化不良;孕婦食用辛辣食物可能會刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險;老年人的胃腸道功能較弱,食用辛辣食物可能會導(dǎo)致胃腸道不適;患有慢性疾病的人食用辛辣食物可能會加重病情。
總之,為了促進(jìn)感冒的康復(fù),建議在感冒期間避免食用辛辣食物,保持飲食清淡,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,多喝水,注意休息。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。
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