外陰長小疙瘩的原因包括過敏性皮炎、毛囊炎、囊腫、尖銳濕疣等，需及時就診對癥治療。具體如下：

一、原因闡述：

1.過敏性皮炎：若內(nèi)褲過緊，局部出汗刺激皮膚可引發(fā)過敏性皮炎，會使局部出現(xiàn)紅腫、長疙瘩、皮膚瘙癢等癥狀。

2.毛囊炎：多由細菌感染引起，感染后可致毛囊炎，表現(xiàn)為皮膚上有膿包、疙瘩，并伴有疼痛感，外陰部位也可能出現(xiàn)。

3.囊腫：身體免疫力低下時炎癥和細菌易入侵，導致分泌物不能正常排出，從而在外陰形成囊腫或疙瘩。

4.尖銳濕疣：可能因不潔性行為感染人乳頭瘤病毒，進而引起外陰黏膜部位長出疙瘩。

二、注意事項：

1.建議及時治療，早期治療有利于疙瘩消除。

2.治療時患者應遵醫(yī)囑，不可隨意用藥，以免導致外陰感染。

3.平時要保持良好生活習慣，不熬夜，增強自身免疫力。

總之，外陰長小疙瘩的原因多樣，要重視并正確處理，以維護外陰健康。