適合糖尿病人吃的水果包括柚子、蘋果、櫻桃、菠蘿等。糖尿病人需要注意多個方面：一、飲食方面，要少量多餐，限制高脂肪、高糖、高蛋白食物攝入，必須戒酒，否則會加重病情；二、運動方面，以有氧運動為主，因其可消耗多余能量，防止轉化為糖類導致血糖升高；三、要多關注自身血糖指數，若血糖達標可適當吃水果，吃水果時需適當減少主食量，且盡量選擇在兩餐之間吃。

以下對這些內容詳細闡述：

1.柚子：其營養(yǎng)價值高且功效多樣，能幫助抵御一些疾病。

2.蘋果：含有豐富膳食纖維，熱量和糖分較少，適合糖尿病人食用。

3.櫻桃：有益氣養(yǎng)陰、調和脾胃的功效，櫻桃中的果膠還能增加胰島素分泌，幫助降低血糖。

4.菠蘿：因含有果膠能促進腸胃蠕動，且糖分含量低，不會引起血糖波動。

總之，糖尿病人在選擇水果時要根據自身情況合理選擇，同時要注意飲食、多運動并密切關注血糖指數，以更好地控制病情。