發(fā)燒和感冒時(shí)可以適量吃山竹，但其性寒涼，過量食用可能會(huì)引起脾胃不適，糖尿病患者和過敏體質(zhì)的人需謹(jǐn)慎食用。

發(fā)燒和感冒時(shí)可以吃山竹，但需適量。

山竹含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對身體健康有益。在發(fā)燒和感冒時(shí)，身體需要更多的營養(yǎng)來支持免疫系統(tǒng)的功能，適量食用山竹可以提供一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

然而，需要注意的是，山竹性寒涼，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適，尤其是對于體質(zhì)虛寒的人來說，更容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。因此，在發(fā)燒和感冒時(shí)，應(yīng)適量食用山竹，避免過量食用。

此外，山竹的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。對于過敏體質(zhì)的人來說，食用山竹可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等，應(yīng)避免食用。

總的來說，發(fā)燒和感冒時(shí)可以吃山竹，但需適量，并注意個(gè)人體質(zhì)和食用后的反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入和休息，有助于身體恢復(fù)。