反流性食管炎能不能喝牛奶問
反流性食管炎能不能喝牛奶
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于靜主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
反流性食管炎患者可適量喝牛奶。具體如下:
一、建議用量
每天250毫升(約1杯)。
二、原因闡述
1.反流性食管炎的發(fā)生常與不良飲食習(xí)慣相關(guān),患病后需避免刺激性飲品,而牛奶并非刺激性食物,不會(huì)損傷胃黏膜,也就不會(huì)加重原有癥狀。
2.牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素是人體不可或缺的,能滿足正常生理需求,對抵抗力提升有益,可輔助疾病恢復(fù)。
三、注意事項(xiàng)
1.喝牛奶時(shí)應(yīng)避免空腹,可選擇飯后半小時(shí)喝,且不建議與韭菜、菠菜、獼猴桃等食物同食,以免降低牛奶營養(yǎng)價(jià)值。
2.由于牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝,易增加肝臟代謝負(fù)擔(dān),所以患有肝炎的患者應(yīng)避免喝牛奶。
3.牛奶中膽固醇含量較高,高膽固醇血癥患者也不建議喝。
患病后應(yīng)保持清淡飲食,如果身體過于肥胖,可通過積極鍛煉來減重,還能增強(qiáng)體質(zhì)。
總之,反流性食管炎患者可以適量喝牛奶,但要注意相關(guān)事項(xiàng),同時(shí)結(jié)合良好的生活方式來促進(jìn)恢復(fù)。
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