常年便秘患者若缺乏有效的治療方法，可通過飲食、運動、藥物以及按摩等多種方式聯(lián)合進行調(diào)理。具體如下：

一、飲食：在日常生活中，患者應(yīng)主要食用清淡易消化的食物，比如香蕉、芹菜等富含豐富膳食纖維的食物，同時要減少辛辣、刺激、油膩食物的攝入，并且要多喝水，以起到潤腸通便的作用。

二、運動：常年便秘的患者也可以通過運動來改善狀況，可選擇慢跑、散步、做瑜伽等有氧運動，這些運動有助于促進胃腸蠕動。

三、藥物治療：若便秘患者通過飲食和運動無法有效調(diào)理，那么可以服用潤腸通便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等進行治療。

四、按摩：長期便秘的患者還能通過按摩的方式來進行治療，可選擇順時針方向按摩腹部，但注意不可過于用力，按摩時間也要加以控制，不能過長。

建議長期便秘患者及時就診并完善檢查，以免身體存在某些疾病而無法及時被發(fā)現(xiàn)。

關(guān)鍵點信息：常年便秘、聯(lián)合調(diào)理、飲食、運動、藥物、按摩、及時就診檢查。