香蕉、蘋果、木瓜等水果適合胃不舒服時食用，胃酸過多者應避免食用檸檬、橙子等酸性水果，食用水果應適量，若胃部不適持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

胃不舒服時，有些水果可能會加重不適，而有些水果則有助于緩解癥狀。以下是一些適合胃不舒服時食用的水果：

1.香蕉：香蕉是一種柔軟、易消化的水果，富含鉀和維生素B6，有助于緩解胃部不適。

2.蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于緩解胃部不適和便秘問題。

3.木瓜：木瓜中的蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，緩解消化不良和胃部不適。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和胃部問題都不同，因此在選擇水果時應根據(jù)個人情況進行調(diào)整。對于胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者，應避免食用酸性水果，如檸檬、橙子等。此外，水果的攝入量也應適量，過量食用可能會導致胃部不適。

總之，選擇適合自己的水果，并注意食用量，有助于緩解胃部不適。如果胃部不適持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。