一般情況下，感冒可以適量吃水煮花生。

水煮花生營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。感冒時(shí)，人體的免疫力會(huì)下降，適當(dāng)食用水煮花生可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于病情的恢復(fù)。但需要注意以下幾點(diǎn)：

控制食用量：水煮花生中含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。

避免食用過多調(diào)味料：在煮花生時(shí)，應(yīng)避免使用過多的調(diào)味料，如辣椒、花椒等，以免刺激喉嚨，加重咳嗽等癥狀。

選擇新鮮花生：在購(gòu)買花生時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、無霉味的花生，并徹底清洗干凈，以避免食用到有害物質(zhì)。

注意過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對(duì)花生過敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果在食用水煮花生后出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并就醫(yī)治療。

需要注意的是，對(duì)于患有消化系統(tǒng)疾病、膽囊疾病等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制食用量。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。