每小時胎動3到5次算正常，但具體次數因人而異，還需關注胎動突然變化。

一般來說，每小時胎動3到5次算正常，但具體次數可能因個體差異和孕周而有所不同。

胎動是胎兒在子宮內的活動，孕婦可以通過自我監(jiān)測來了解胎兒的健康狀況。每個孕婦的胎動模式和頻率可能不同，因此需要根據個人情況來判斷。通常，在懷孕28周后，孕婦可以開始進行胎動計數。

需要注意的是，胎動次數并不是衡量胎兒健康的唯一標準。如果胎動突然減少或消失，或者胎動變得過于頻繁或劇烈，可能是胎兒出現問題的信號。此外，孕婦還應該關注其他孕期癥狀，如腹痛、陰道流血等，以及胎兒的心跳情況。如果有任何疑慮或擔憂，應及時就醫(yī)咨詢。

對于高危孕婦，如患有妊娠期糖尿病、高血壓、前置胎盤等疾病的孕婦，醫(yī)生可能會建議更頻繁地監(jiān)測胎動，以確保胎兒的安全。

總之，孕婦應該密切關注胎動情況，并在需要時及時就醫(yī)。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、定期產檢等，也有助于保障胎兒的健康。