免疫力低下癥狀問
免疫力低下癥狀
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒咳嗽時可以吃芒果,但需適量。
芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用,有助于提高免疫力;維生素A對眼睛健康有益;膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。此外,芒果還含有一定量的芒果酮酸等化合物,具有一定的抗炎作用。
然而,芒果也含有一些致敏物質(zhì),對于過敏體質(zhì)的人來說,可能會引發(fā)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等。因此,如果本身對芒果過敏,或者有過敏體質(zhì)家族史,應(yīng)避免食用芒果。
此外,過多食用芒果可能會導(dǎo)致消化不良,如腹脹、腹痛等。因此,在感冒咳嗽期間,應(yīng)適量食用芒果,以免加重胃腸道負擔(dān)。
需要注意的是,芒果的含糖量較高,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,以免血糖升高。
總之,感冒咳嗽時可以吃芒果,但應(yīng)適量,并注意個人過敏史和身體反應(yīng)。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。同時,對于感冒咳嗽的治療,應(yīng)采取綜合措施,如休息、多喝水、藥物治療等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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