低血糖的癥狀包括心慌、頭暈、手抖等；原因有糖分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)能量消耗過大、胰島素分泌過多等。

一、癥狀

1.心慌：低血糖時(shí)體內(nèi)血糖降低，會(huì)對(duì)心肌收縮產(chǎn)生影響，致使心肌收縮加快，進(jìn)而引起心慌。

2.頭暈：嚴(yán)重低血糖可能影響腦部供血，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈現(xiàn)象。

3.手抖：體內(nèi)低血糖可造成交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)手抖的癥狀。

二、原因

1.糖分?jǐn)z入不足：患者若長期日常飲食中含糖食物較少，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分匱乏，進(jìn)而影響血糖數(shù)值。

2.運(yùn)動(dòng)能量消耗過大：過度運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗大量體內(nèi)能量，同時(shí)對(duì)血糖供給也會(huì)造成影響。

3.胰島素分泌過多：體內(nèi)胰島素過多不利于糖分轉(zhuǎn)化形成血糖。

此外，低血糖還可能出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，其原因還可能包括大量喝酒等。短時(shí)間內(nèi)，患者最好盡量保持平坐姿勢。

本文闡述了低血糖的常見癥狀如心慌、頭暈、手抖等，以及導(dǎo)致低血糖的主要原因包括糖分?jǐn)z入少、運(yùn)動(dòng)消耗大、胰島素分泌多等，還提到了其他可能的癥狀與原因，以及患者在短時(shí)間內(nèi)適宜采取的姿勢。