蕁麻疹快速止癢的方法包括冷敷、涂抹爐甘石洗劑、口服抗組胺藥、避免搔抓、保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免誘因等，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢的皮膚上，可緩解瘙癢感。

2.涂抹爐甘石洗劑：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，可涂抹在皮膚上緩解瘙癢。

3.口服抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪等，可減輕過(guò)敏反應(yīng)，緩解瘙癢。

4.避免搔抓：搔抓會(huì)加重皮膚炎癥，導(dǎo)致瘙癢更加嚴(yán)重，應(yīng)盡量避免搔抓。

5.保持皮膚清潔：用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及時(shí)涂抹保濕霜。

6.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過(guò)敏的食物，多吃蔬菜水果。

7.避免誘因：蕁麻疹的發(fā)生與過(guò)敏有關(guān)，應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。

8.就醫(yī)治療：如果瘙癢嚴(yán)重，或出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。