感冒后失去嗅覺和味覺一般1-3周可恢復，兒童、孕婦、老人及患基礎病者恢復時間可能更長，期間需保持健康生活方式，如有異常及時就醫(yī)。

根據(jù)個人體質和病情的不同，感冒后失去嗅覺和味覺的恢復時間也有所差異，一般來說，可在1至3周內(nèi)逐漸恢復。但如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重不適，建議及時就醫(yī)。

需要注意的是，兒童、孕婦、老年人以及患有基礎疾病的人群，其嗅覺和味覺的恢復時間可能會更長。此外，在恢復期間，應保持健康的生活方式，如合理飲食、充足睡眠、避免吸煙和飲酒等，以促進嗅覺和味覺的恢復。

如果感冒癥狀持續(xù)時間較長或出現(xiàn)其他異常情況，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。同時，在感冒流行季節(jié)，應注意保持個人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集的場所，以預防感冒的發(fā)生。

總之，大多數(shù)人在感冒康復后嗅覺和味覺會逐漸恢復，但如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。對于特殊人群，如有基礎疾病或免疫功能低下者，應更加關注自身健康狀況，如有異常及時就醫(yī)。