來大姨媽吃什么量會多問
來大姨媽吃什么量會多
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間若想讓量多一點(diǎn),一般可以通過食用補(bǔ)血的食物、飲用熱的紅糖水、服用補(bǔ)血藥物等方式。具體如下:
一、補(bǔ)血的食物:在月經(jīng)期間可進(jìn)食一些補(bǔ)血食物。像豬肝、雞肝、鴨血、豬血、雞血等,這些食物含鐵量較為豐富,有良好的補(bǔ)血作用,而且能夠助力宮腔內(nèi)淤血排出,進(jìn)而使月經(jīng)量有所增加。
二、熱的紅糖水:月經(jīng)期間可以飲用熱的紅糖水。熱紅糖水能有效消除月經(jīng)期的疲勞感,同時具備補(bǔ)血功效,可讓月經(jīng)血流出更為順暢,使月經(jīng)量得到一定程度的增多。
三、補(bǔ)血藥物:月經(jīng)期間能服用補(bǔ)血藥物。常用的有益母丸、益母草顆粒、八珍丸等,這些藥物可使月經(jīng)量增多,對淤血所導(dǎo)致的月經(jīng)量減少起到緩解作用。但在使用過程中可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng),肝腎功能不全的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
如果月經(jīng)期間出現(xiàn)不適,且癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn),建議及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的協(xié)助下進(jìn)行治療。
總結(jié):本文主要介紹了月經(jīng)期間讓月經(jīng)量增多的幾種方法,包括食用補(bǔ)血食物、喝熱紅糖水、服用補(bǔ)血藥物,同時也提到了相關(guān)藥物使用的注意事項和不適時的應(yīng)對建議。
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