大便已到肛門(mén)但拉不出來(lái)，可能是由于便秘或者大便過(guò)于干燥導(dǎo)致的。這種情況下，可以嘗試使用開(kāi)塞露等潤(rùn)滑劑幫助排便，但應(yīng)注意使用方法和劑量，避免傷害肛門(mén)或直腸。此外，多喝水、增加膳食纖維攝入、適量運(yùn)動(dòng)等也有助于預(yù)防和改善便秘。

如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的腸道疾病或其他健康問(wèn)題。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給出更專(zhuān)業(yè)的建議和治療方案。