牙周炎可以吃白蘿卜嗎問
牙周炎可以吃白蘿卜嗎
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景泉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
牙周炎患者可以吃白蘿卜,但要注意食用禁忌和食用方法,且要選擇表皮光滑、無破損、無斑點、無異味的。
牙周炎患者可以吃白蘿卜。白蘿卜中含有豐富的維生素C、膳食纖維、芥子油、淀粉酶、木質(zhì)素等營養(yǎng)成分,具有促進消化、增強食欲、止咳化痰、下氣寬中、解毒等功效。
雖然牙周炎患者可以吃白蘿卜,但在食用時也需要注意以下幾點:
食用禁忌:白蘿卜性涼,脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜多吃。
食用方法:白蘿卜可以生吃,也可以煮熟后食用。生吃時,口感較好,但不易消化;煮熟后食用,更容易被人體消化吸收。
識別技巧:選擇白蘿卜時,應(yīng)選擇表皮光滑、無破損、無斑點、無異味的。
總之,牙周炎患者可以吃白蘿卜,但要注意食用量和食用方法。同時,牙周炎患者還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,定期洗牙,以保持口腔健康。
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