早上起來雙手發(fā)麻發(fā)脹，可能是由以下原因引起的：

1.睡姿不良：睡覺時手臂受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起手部麻木發(fā)脹。

2.神經(jīng)病變：如頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征等，可壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木、發(fā)脹。

3.關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，也可能引起手部麻木。

4.血管疾?。簞用}硬化、血栓形成等血管疾病可影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木、發(fā)脹。

5.其他：心臟疾病、糖尿病、甲狀腺功能減退等全身性疾病也可能引起手部麻木發(fā)脹。

如果經(jīng)常出現(xiàn)早上起來雙手發(fā)麻發(fā)脹的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎X線、神經(jīng)電生理檢查、血管超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

此外，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免手臂受壓；適當(dāng)進(jìn)行手部運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)；注意手部保暖，避免受寒。如果手部麻木發(fā)脹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。