拉肚子時一般不建議喝紅糖水。

因為紅糖水具有一定的甜度，飲用后可能會導致腸道內(nèi)滲透壓升高，增加腸道蠕動，從而加重拉肚子的癥狀。此外，以下幾類人群在拉肚子時也需特別注意：

兒童：兒童的腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟，飲用紅糖水可能會對腸胃造成刺激，加重拉肚子的癥狀。

糖尿病患者：紅糖水的糖分含量較高，糖尿病患者飲用后可能會導致血糖升高，加重病情。

胃腸道疾病患者：如胃炎、胃潰瘍等，飲用紅糖水可能會刺激胃酸分泌，加重胃腸道不適。

在拉肚子時，建議多喝一些溫開水，以補充身體因腹瀉而流失的水分。同時，可以適量吃一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面條等。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。

總之，在拉肚子時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意補充水分和電解質(zhì)，以維持身體的正常代謝。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。