膝關節(jié)炎的恢復時間因人而異，通常輕度患者注意休養(yǎng)和服藥大概需要3至4周，重度患者則可能需要1至4年甚至更久。膝關節(jié)炎主要是因長期膝關節(jié)磨損或局部炎癥因子較多導致。一、輕度關節(jié)炎患者若注重休養(yǎng)并遵醫(yī)囑服藥，恢復時間約3至4周左右。其原因在于病情較輕，且能得到較好休息和治療，有利于恢復。二、重度關節(jié)炎患者若患病后仍常從事體力工作，膝關節(jié)缺乏良好休息，恢復時間就會延長至1至4年左右，甚至更久，因為持續(xù)的勞累會加重病情且不利于恢復。膝關節(jié)炎的臨床癥狀通常包括局部腫脹、疼痛、活動障礙等，且在走路、深蹲時這些癥狀會加重，所以患者要避免劇烈運動。當局部出現(xiàn)積液時，要及時就醫(yī)檢查并在醫(yī)生指導下通過穿刺引流將組織液排出，以免癥狀加重?；颊咴谌粘Ｉ钪幸硕喑孕迈r蔬菜和水果，應盡量避免食用發(fā)物及辛辣刺激類食物如雞蛋、辣椒等，以免刺激炎癥因子影響后期恢復。總之，膝關節(jié)炎患者要根據(jù)自身病情重視恢復過程中的各種注意事項，以促進康復。