精子排出后的存活時(shí)間與保存環(huán)境有關(guān)，具體如下：

一、在液氮中可以保存數(shù)十年：這是指采集后的精子放置到液氮中進(jìn)行低溫冷凍保存。在這種液氮低溫冷凍環(huán)境下，精子會(huì)進(jìn)入暫時(shí)休眠狀態(tài)，從而能夠?qū)崿F(xiàn)長(zhǎng)期存活。到了合適的時(shí)候，可以將其取出并融化后進(jìn)行人工授精。

二、在室溫下可存活幾分鐘：正常排精如果是排在體外，處于室溫環(huán)境且沒(méi)有體液維持，水分會(huì)快速喪失，精子很快就會(huì)失去活力并逐漸死亡。

三、在宮頸內(nèi)存活24小時(shí)左右：如果排精到女性陰道中，精子會(huì)從陰道壁向?qū)m頸口游動(dòng)，通過(guò)宮頸后精子獲得受精能力，此時(shí)的精子可以存活24小時(shí)左右，以等待與卵子結(jié)合。

此外，男性可通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及鋅元素含量較高的食物，適度進(jìn)行體育鍛煉，保持輕松心態(tài)，來(lái)保持和提高精子的活力。

文章主要闡述了精子排出后在不同環(huán)境下的存活時(shí)間，包括液氮中可保存數(shù)十年、室溫下幾分鐘以及宮頸內(nèi)約24小時(shí)，同時(shí)提到了男性保持精子活力的一些方法。