站久了腰疼是怎么回事問
站久了腰疼是怎么回事
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趙會副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
長時間站立后出現(xiàn)腰疼,可能是由以下情況導(dǎo)致:
一、腰肌勞損:站立時間過長時,腰肌和背肌會全部或部分處于持續(xù)緊張和收縮狀態(tài),這樣就容易造成腰肌損傷。其主要表現(xiàn)為休息或改變體位時腰疼可緩解,而過度活動則會使腰疼加劇。
二、腰部筋膜炎:這是一種發(fā)生在腰部軟組織的勞損性疾病,主要是由于長期的腰部勞累、頻繁彎曲活動或腰部姿勢不良等所引起。所以在長時間站立后會有腰疼現(xiàn)象出現(xiàn)。
三、腰椎滑脫:腰椎的兩個相鄰椎體向前或向后滑動,從而引發(fā)下腰部疼痛。尤其在運動后或長時間站立時,疼痛會明顯加劇,而適當(dāng)休息后癥狀會得到改善。
四、腰椎管狹窄:這是一種會使椎管直徑縮短,進(jìn)而壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根,導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的疾病,也是導(dǎo)致腰痛和腰腿痛的常見腰椎疾病原因之一。因此當(dāng)站立時間過長,壓迫到神經(jīng)時,就會出現(xiàn)腰疼情況。
當(dāng)身體出現(xiàn)不適時,建議患者應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
關(guān)鍵點:長時間站立腰疼、腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰椎滑脫、腰椎管狹窄。
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