成年男人一天射精通常在3至4次左右，最多一般不會超過5至6次。

一、關(guān)于射精情況：

1.通常一天內(nèi)起初的幾次射精是含有精子的，但后面幾次射精往往就是前列腺液了，其中的精子含量會相對較低。

2.若是處于備孕期間，切不可在一天內(nèi)頻繁進(jìn)行性生活，因為這樣是不利于成功受孕的。

二、性生活頻率：

正常情況下，性生活一周最好不要超過三次。如果性生活過于頻繁，會對身體健康產(chǎn)生諸多不利影響，很容易引發(fā)腰部酸痛、精神不振等狀況。情況嚴(yán)重的話，還有可能導(dǎo)致勃起功能障礙，出現(xiàn)無法勃起等問題，所以性生活切記不可過于頻繁。

三、備孕相關(guān)建議：

如果有備孕打算，建議在備孕之前，夫妻雙方都應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。查看女性排卵是否正常，以及男性精子質(zhì)量的情況。倘若存在問題，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極開展治療。

總結(jié)概況提示：本文闡述了成年男人一天的射精次數(shù)范圍，強(qiáng)調(diào)備孕期間避免頻繁性生活，還說明了正常性生活頻率以及性生活過頻的危害，最后提及備孕前應(yīng)進(jìn)行身體檢查和治療相關(guān)問題。