兒童飯后15分鐘左右刷牙，孕婦和老人飯后30分鐘左右刷牙，且使用兒童專用牙膏、軟毛牙刷，用溫水刷牙。

一般建議飯后30分鐘左右刷牙，這樣可以避免牙膏中的有效成分與食物發(fā)生反應(yīng)，更好地保護(hù)牙齒和牙齦。但對(duì)于一些特殊人群，刷牙時(shí)間可能需要適當(dāng)調(diào)整。

兒童的牙齒和牙齦比較嬌嫩，刷牙時(shí)間過長或過于頻繁可能會(huì)對(duì)口腔健康造成不利影響。因此，建議兒童在飯后15分鐘左右刷牙，并且使用兒童專用的牙膏和牙刷。

孕婦在懷孕期間，由于激素水平的變化，牙齦容易出現(xiàn)腫脹、出血等問題。因此，建議孕婦在飯后30分鐘左右刷牙，并且使用軟毛牙刷，避免對(duì)牙齦造成刺激。

老年人的牙齒和牙齦可能會(huì)比較脆弱，刷牙時(shí)間過長或過于頻繁可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙齦出血等問題。因此，建議老年人在飯后30分鐘左右刷牙，并且使用溫水刷牙，避免使用冷水或熱水。

總之，刷牙時(shí)間的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人的口腔健康狀況、飲食習(xí)慣等因素來決定。同時(shí)，還應(yīng)注意正確的刷牙方法，保持口腔清潔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔，以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。