果糖對心臟的作用問
果糖對心臟的作用
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
果糖對心臟具有潛在的不良影響,可能增加心臟病風(fēng)險。
果糖在肝臟中代謝,會產(chǎn)生大量的尿酸和自由基,損害血管內(nèi)皮細(xì)胞,促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。此外,果糖還會導(dǎo)致血糖升高,增加胰島素抵抗,進(jìn)而引發(fā)心臟病。
對于心臟病患者和高危人群,應(yīng)限制果糖的攝入。減少高果糖食物,如糖果、飲料、果汁等的攝入,同時,選擇低糖或無糖的替代品。
總之,為了保護(hù)心臟健康,我們應(yīng)該控制果糖的攝入量,保持均衡的飲食和健康的生活方式。如果有心臟病相關(guān)問題,請咨詢醫(yī)生的建議。
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