哺乳期媽媽不能吃的蔬菜主要有韭菜、苦瓜、生蒜、辣椒、花椒等，這些蔬菜可能會(huì)導(dǎo)致回奶或引起寶寶不適，哺乳期媽媽在飲食上要多加注意，盡量少吃或不吃回奶的食物，多吃一些下奶的食物，以保證寶寶有足夠的奶水喝。

1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期媽媽最好少吃或不吃。

2.苦瓜：苦瓜性涼，哺乳期媽媽吃苦瓜可能會(huì)引起寶寶腹瀉。

3.生蒜：大蒜有回奶的作用，哺乳期媽媽最好少吃或不吃。

4.辣椒：哺乳期媽媽吃辣椒可能會(huì)引起寶寶上火、便秘等問(wèn)題。

5.花椒：花椒有回奶的作用，哺乳期媽媽最好少吃或不吃。

總之，哺乳期媽媽在飲食上要多加注意，盡量少吃或不吃回奶的食物，多吃一些下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以保證寶寶有足夠的奶水喝。