寒冷環(huán)境血壓高還是低問(wèn)
寒冷環(huán)境血壓高還是低
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
寒冷環(huán)境會(huì)刺激體表血管收縮,以減少熱量散失,但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。此外,寒冷環(huán)境還會(huì)刺激人體的應(yīng)激系統(tǒng),導(dǎo)致腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加,進(jìn)一步升高血壓。
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),寒冷環(huán)境可能會(huì)使血壓更加難以控制,增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,高血壓患者在寒冷環(huán)境中應(yīng)注意保暖,避免血壓波動(dòng)。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),在寒冷環(huán)境中也應(yīng)注意保暖,尤其是頭部、頸部和手腳等部位,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。同時(shí),應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健康的生活方式,有助于維持血壓穩(wěn)定。
需要注意的是,每個(gè)人的血壓反應(yīng)可能不同,對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),寒冷環(huán)境可能對(duì)血壓影響較小。如果對(duì)自己的血壓情況有疑慮,建議咨詢醫(yī)生。
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