心臟跳動的正常范圍因人而異，但一般來說，成年人在安靜狀態(tài)下的心跳次數(shù)為每分鐘60-100次。如果你的心跳次數(shù)不在這個范圍內(nèi)，或者你有任何關(guān)于心臟健康的擔(dān)憂，建議及時咨詢醫(yī)生。

需要注意的是，老年人、運動員或長期進(jìn)行有氧運動的人，心跳次數(shù)可能會相對較慢。此外，情緒激動、體力活動、飲食、藥物等因素也可能影響心跳次數(shù)。

如果你感到自己的心跳異?；蛴腥魏尾贿m癥狀，如心悸、頭暈、呼吸困難等，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以確定心跳異常的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。

同時，保持健康的生活方式對于維護(hù)心臟健康也非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、減少壓力等。

總之，了解自己的心臟健康狀況非常重要，如果你有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。