番石榴吃多了一般不會便秘。

具體原因如下：

1.膳食纖維：番石榴含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于預防和緩解便秘。

2.水分：番石榴中含有一定量的水分，水分可以使糞便變軟，更容易排出體外。

3.其他營養(yǎng)成分：番石榴還含有維生素C、維生素A、鉀等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對腸道健康也有一定的益處。

需要注意的是，雖然番石榴不會導致便秘，但過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不適癥狀。此外，對于某些人群，如患有糖尿病的人，應適量食用番石榴，因為番石榴中含有一定量的糖分。

總之，番石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對健康有益。如果您有便秘問題，除了注意飲食外，還應保持適量的運動和良好的生活習慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。