根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定，成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg時(shí)，即可確診為高血壓。但需要注意的是，血壓會(huì)隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。

正常收縮壓為90-139mmHg，

正常舒張壓為60-89mmHg。

理想的血壓為120/80mmHg。

高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。高血壓患者應(yīng)改善生活行為，減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙、限制飲酒，心理平衡。

需要注意的是，老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的患者，體位性低血壓較常見(jiàn)，在平臥或長(zhǎng)時(shí)間下蹲后突然變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑甚至?xí)灥沟鹊脱獕喊Y狀。因此，在起立或起床時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢，特別是夜里起床小便時(shí)更要注意。