血壓106/59心率84正常嗎問(wèn)
血壓106/59心率84正常嗎
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王偉民主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
該血壓和心率值屬于正常范圍。收縮壓的正常范圍是90-139mmHg,舒張壓的正常范圍是60-89mmHg,心率的正常范圍是60-100次/分。
需要注意的是,血壓和心率會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、體位等。因此,在測(cè)量血壓和心率時(shí),需要保持安靜、放松的狀態(tài),并在測(cè)量前休息5-10分鐘。
對(duì)于某些人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓和心率的正常范圍可能會(huì)有所不同。此外,一些疾病也可能導(dǎo)致血壓和心率的異常,如心律失常、心力衰竭等。因此,如果有任何疑慮或不適,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
同時(shí),保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)血壓和心率的正常非常重要。這包括適量的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問(wèn)題,也是保持健康的重要措施。
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