痛經(jīng)貼通常貼在臍下三寸的關元穴或臍下四寸的中極穴，也可以貼在背部的命門穴或腎俞穴。

痛經(jīng)貼是一種通過穴位刺激來緩解痛經(jīng)的方法。這些穴位與子宮、卵巢等生殖器官有密切的關系，通過刺激這些穴位，可以調(diào)節(jié)氣血、緩解疼痛。

需要注意的是，使用痛經(jīng)貼時要按照說明書進行操作，避免過敏或其他不適反應。同時，如果痛經(jīng)嚴重或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。

此外，對于孕婦、皮膚過敏者、處于經(jīng)期的女性以及一些患有疾病的人群，使用痛經(jīng)貼前應咨詢醫(yī)生的意見，以免造成不良后果。

總之，痛經(jīng)貼是一種輔助緩解痛經(jīng)的方法，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。在使用痛經(jīng)貼時，要注意正確的貼敷方法和適用人群，如有不適應及時停止使用并就醫(yī)。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情愉悅等，也有助于緩解痛經(jīng)。