年輕人的血壓正常范圍與成年人相同，收縮壓（高壓）應在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）應在60-89mmHg之間。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時，需要選擇合適的時間和環(huán)境，并保持安靜、放松的狀態(tài)。如果血壓超過正常范圍，需要及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

對于年輕人來說，保持健康的生活方式非常重要，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的睡眠等，有助于預防高血壓的發(fā)生。此外，定期測量血壓也是非常必要的，可以及時發(fā)現(xiàn)血壓異常，采取相應的措施進行干預。

對于已經(jīng)患有高血壓的年輕人，需要積極配合醫(yī)生的治療，按時服藥，定期復查，同時注意調(diào)整生活方式，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，年輕人應該關(guān)注自己的血壓健康，保持良好的生活習慣，定期測量血壓，如有異常及時就醫(yī)。