杜仲是一種常見的中藥材，具有降血壓的功效。

杜仲中的有效成分可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血管阻力，從而起到降血壓的作用。此外，杜仲還具有調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟等作用。

需要注意的是，杜仲雖然具有降血壓的作用，但并不能完全替代降壓藥物。在使用杜仲降血壓時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免出現(xiàn)低血壓等不良反應(yīng)。同時(shí)，杜仲也不適合所有人食用，孕婦、兒童以及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用。

以下是杜仲的使用方法和識(shí)別技巧：

1.使用方法：杜仲可以煮水喝，也可以煲湯、煮粥等。一般每次使用10-15克即可。

2.識(shí)別技巧：杜仲的外皮為深灰色，有不規(guī)則的縱裂，內(nèi)皮為淡棕色，折斷后有細(xì)密的銀白色膠絲相連。此外，杜仲的質(zhì)地堅(jiān)硬，不易折斷，斷面有細(xì)密的銀白色膠絲。

總之，杜仲是一種具有降血壓作用的中藥材，但在使用時(shí)需要注意方法和劑量，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí)，也需要注意識(shí)別真假杜仲，選擇正規(guī)渠道購(gòu)買。