孕婦不建議吃黃杏。黃杏味道偏酸，會促使胃酸分泌增多，進(jìn)而加重早孕反應(yīng)，而且還會對牙齒形成刺激，引發(fā)牙齒過敏、疼痛等情況；孕婦本身基礎(chǔ)體溫較高，常常會有燥熱、便秘等問題，而黃杏屬于熱性食物，食用后容易讓這些癥狀更加嚴(yán)重。所以，孕婦不適宜吃黃杏。孕婦在懷孕期間可以選擇那些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，像是牛奶、瘦肉、動物肝臟、蘋果、香蕉等。要避免食用生冷寒涼食物，比如螃蟹、西瓜、冷飲等；做到少食多餐。孕婦日常要保持心情愉悅，多休息，避免過度勞累；適當(dāng)進(jìn)行一些運動，像瑜伽、散步、爬樓梯等；注意衛(wèi)生，及時清理陰道分泌物，保持局部干爽；穿著上要以寬松為主。

關(guān)鍵點信息：

孕婦不宜吃黃杏，因其味酸會加重早孕反應(yīng)、刺激牙齒，且黃杏屬熱性會加重孕婦燥熱、便秘等癥狀。

孕婦宜選蛋白質(zhì)、維生素豐富食物，忌生冷寒涼食物，少食多餐。

孕婦要保持心情、多休息、適當(dāng)運動、注意衛(wèi)生、衣著寬松。