糖尿病患者可以吃瓜子，但需適量。

瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，膳食纖維有助于降低血糖和血脂，對(duì)糖尿病患者有益。此外，瓜子中的維生素E具有抗氧化作用，有助于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

然而，瓜子中含有較高的熱量和脂肪，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加和血糖波動(dòng)。因此，糖尿病患者在食用瓜子時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.控制攝入量：建議每天食用瓜子的量不超過(guò)30克，相當(dāng)于一小把。

2.選擇合適的品種：建議選擇原味瓜子，避免選擇添加了大量糖分或鹽分的瓜子。

3.注意食用時(shí)間：最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)前食用，避免在晚餐后或睡前食用，以免導(dǎo)致血糖升高。

4.結(jié)合藥物治療：糖尿病患者在食用瓜子時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整藥物劑量。

總之，糖尿病患者可以吃瓜子，但需適量，并結(jié)合藥物治療和飲食控制，以保持血糖穩(wěn)定。如果對(duì)糖尿病飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。