低壓多少是正常的問
低壓多少是正常的
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
一般來說,成年人低壓的正常范圍是60-90mmHg。但需要注意的是,低壓會(huì)隨年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。
對(duì)于老年人、糖尿病患者或有心血管疾病的人群,低壓稍微偏高一點(diǎn)可能是可以接受的,但也不應(yīng)過高。如果低壓持續(xù)超過90mmHg,醫(yī)生可能會(huì)建議采取一些措施,如改善生活方式(如健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等)或考慮使用藥物治療。
如果低壓過低(如低于60mmHg),也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。但在某些情況下,如長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人或身體適應(yīng)了低血壓的人,低壓可能會(huì)偏低,但這并不一定意味著有問題。
此外,測(cè)量血壓時(shí)需要注意正確的方法,包括選擇合適的血壓計(jì)、在安靜放松的狀態(tài)下測(cè)量、測(cè)量時(shí)保持正確的姿勢(shì)等。如果對(duì)自己的血壓有疑慮或發(fā)現(xiàn)血壓異常,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議。
因此,低壓多少是正常的需要根據(jù)個(gè)人情況來判斷,如有任何疑問應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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