青年血壓偏高怎么回事問
青年血壓偏高怎么回事
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
青年血壓偏高的原因可能有以下幾點:
1.不良生活方式
飲食不規(guī)律:高鹽、高油、高糖的飲食可導(dǎo)致血壓升高。
缺乏運動:長期缺乏運動,可導(dǎo)致體重增加,血壓升高。
熬夜:長期熬夜,可導(dǎo)致生物鐘紊亂,血壓升高。
吸煙:吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能障礙,血壓升高。
2.精神心理因素
長期壓力大:長期壓力大,可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,血壓升高。
焦慮、抑郁:焦慮、抑郁可導(dǎo)致血壓升高。
3.遺傳因素
家族中有高血壓患者,子女患高血壓的風(fēng)險增加。
4.其他因素
年齡:隨著年齡的增長,血管彈性下降,血壓升高。
腎臟疾?。耗I臟疾病可導(dǎo)致血壓升高。
內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等,可導(dǎo)致血壓升高。
需要注意的是,青年血壓偏高可能是暫時的,也可能是長期的。如果血壓偏高,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,建議保持健康的生活方式,如低鹽、低脂飲食,適量運動,戒煙限酒,保持良好的心態(tài),避免熬夜等。
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