產(chǎn)后一個(gè)月了,便秘嚴(yán)重怎么辦問
產(chǎn)后一個(gè)月了,便秘嚴(yán)重怎么辦
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宗曄主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后嚴(yán)重便秘可通過多種方法治療,包括藥物治療、個(gè)人護(hù)理、飲食調(diào)理等。以下是具體闡述:
一、治療方法:
1.藥物治療:
遵醫(yī)囑可服用乳果糖、酵素等藥物進(jìn)行治療,也可肛門使用開塞露、甘油栓等幫助通便。
2.個(gè)人護(hù)理:
可用熱毛巾或熱水袋熱敷腹部。
順時(shí)針按摩腹部,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3.飲食調(diào)理:
多喝水。
多吃富含膳食纖維的食物。
多吃蔬菜水果,注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配。
二、產(chǎn)后嚴(yán)重便秘的原因:
1.腸胃功能減弱:生完孩子后腸胃蠕動(dòng)速度減慢,腸胃功能變差,從而導(dǎo)致便秘。
2.腹部過度膨脹:女性懷孕期間腹部膨脹厲害,盆底組織變得松弛,產(chǎn)后排便力量減弱,易引發(fā)便秘。
3.身體虛弱:產(chǎn)后身體較為虛弱,排便能力也隨之下降。
4.飲食不當(dāng):飲食搭配不合理,蔬菜水果攝入少,肉類吃得多且不易消化,就會(huì)造成便秘。
總之,對(duì)于產(chǎn)后嚴(yán)重便秘,要綜合運(yùn)用各種方法來緩解和改善,同時(shí)要關(guān)注產(chǎn)后身體的恢復(fù)情況,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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