高血壓患病率約為20%至30%，控制血壓需注意健康生活方式、定期測(cè)量血壓和避免危險(xiǎn)因素。

根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)研究和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，高血壓在成年人中的患病率約為20%至30%。然而，這個(gè)比例可能因地區(qū)、年齡、種族、生活方式等因素而有所差異。

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，如果不加以控制，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如心臟病、腦血管疾病、腎臟疾病等。因此，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，控制血壓非常重要。

對(duì)于高血壓患者，除了服用藥物外，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.健康的生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心理平衡等。

2.定期測(cè)量血壓：高血壓患者需要定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

3.避免危險(xiǎn)因素：高血壓患者需要避免過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、寒冷刺激等危險(xiǎn)因素，以免導(dǎo)致血壓升高。

總之，高血壓是一種需要引起重視的疾病，患者需要積極治療，控制血壓，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，也需要注意生活方式的調(diào)整，保持健康的生活習(xí)慣。