年輕人膝蓋疼通常與以下原因有關(guān)：

一、運(yùn)動過量：年輕人普遍運(yùn)動較多，像是爬山等活動可能導(dǎo)致膝蓋內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨，尤其是髕骨關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，進(jìn)而引發(fā)膝蓋疼痛。

二、膝蓋受涼：當(dāng)膝蓋受到寒冷刺激，比如著涼時(shí)，會使膝蓋內(nèi)的關(guān)節(jié)軟骨、滑膜受到冷刺激而產(chǎn)生無菌性炎癥，從而容易導(dǎo)致膝蓋疼痛。

三、膝蓋局部炎癥：膝蓋過度運(yùn)動、勞累或是長時(shí)間蹲著等情況，有可能引發(fā)膝蓋周圍肌肉、肌腱、韌帶、軟骨等出現(xiàn)無菌性炎癥，造成膝蓋疼痛。

四、運(yùn)動損傷：年輕人在運(yùn)動過于激烈或是跌倒時(shí)，可能會出現(xiàn)半月板損傷、交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶等運(yùn)動損傷，這也會引起膝蓋疼痛，且常常伴有腫脹癥狀。

一般來說，如果年輕人膝蓋疼痛不嚴(yán)重，通常不會有太大問題；但若是膝蓋疼痛劇烈難以忍受，就應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，以明確診斷，并根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步治療。

總結(jié)概況提示：文章闡述了年輕人膝蓋疼的常見原因，包括運(yùn)動過量、受涼、局部炎癥和運(yùn)動損傷等，并說明了不同情況下的應(yīng)對建議。