做乳房檢查通常可前往乳腺外科或普外科。乳房檢查是一個(gè)綜合性的過程，涵蓋對(duì)乳房的形態(tài)、大小、顏色、是否有結(jié)節(jié)或腫物、是否有壓痛等方面的檢查。以下是具體闡述：

一、檢查時(shí)間：

1.常規(guī)體檢：月經(jīng)結(jié)束后的第七至十天左右為最佳，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺影響較小。

2.檢查疾?。喊l(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就診，不必拘泥于特定時(shí)間。

二、科室選擇：

1.醫(yī)院科室劃分細(xì)致時(shí)：首選專業(yè)的乳腺外科。

2.級(jí)別較小的醫(yī)院：可能乳腺外科合并在普外科，可選擇普外科。

三、就診建議：

若乳房出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)盡快就診，可選擇乳腺外科或普外科，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

四、日常注意：

1.注意乳房清潔。

2.穿著寬松、舒適的內(nèi)衣。

3.多吃新鮮水果和蔬菜以提高自身免疫力。

4.避免吃生冷、油膩、辛辣刺激食物，如辣椒、肥肉、海鮮等。

5.避免進(jìn)食雌激素含量過多的食物，如豆?jié){、豆腐、黃豆等，以防引發(fā)乳腺增生。

總之，要重視乳房健康，根據(jù)自身情況合理選擇檢查時(shí)間和科室，出現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)并做好日常護(hù)理。